どうも最近・・・

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空手の全国大会に向けて、腕立て・腹筋・ポンプ蹴りを50回×4セット毎日やっています。

トーナメントに勝ち抜くための体力づくりです。

お腹の肉もちょっとは取れてきたかなといった感じですが、一つ不安なことがあります。

それは、子供達の攻撃が痛い・・・。

これって、余計な肉が落ちた、防御力も落ちたってことでは?

スタミナをとるか、防御力をとるか・・・。

( ̄~ ̄;)むむむ。


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